quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Tratamento para artrose
Marcelle HYPERLINK "http://www.tuasaude.com/marcelle-pinheiro/" Pinheiro (Fisioterapeuta)


O tratamento para artrose pode ser feito com o uso de medicamentos, fisioterapia, exercícios e nos casos, mais graves a cirurgia é indicada.
Tratamento medicamentoso para artrose
 
 
 
O tratamento medicamentoso para artrose pode ser feito com a toma de remédios como por exemplo:
Analgésicos e anti-inflamatórios de venda livre como o Acetominofeno que pode aliviar os sintomas da doença;
Anti-inflamatórios não esteroides como aspirina, ibuprofeno e naproxeno pois eles aliviam a dor e o inchaço;
Remédios que impedem a piora do desgaste do joelho como condroitina e glucosamina;
Injeção de líquido sinovial dentro do joelho: ajuda os movimentos por ter maior lubrificação da articulação;
Injeção de corticóides: são aplicadas diretamente no joelho para reduzir as dores e inchaço por um período curto de tempo, mas só devem ser tomadas duas ou três injeções ao ano;
Aplicação de pomada analgésica e anti-inflamatória como Zostrix ou voltarem para controlar a dor.
O médico deverá decidir sobre qual o medicamento mais indicado, a sua dosagem e o tempo de tratamento que pode variar de um indivíduo para o outro. Estes remédios poderão ser utilizados para diminuir a dor, a inflamação e regenerar a cartilagem, mas além de seus uso, deve-se realizar as sessões diárias de fisioterapia.
Tratamento fisioterapêutico para artrose
 
 
 
O tratamento fisioterapêutico para artrose visa diminuir a dor e o desconforto através do uso de aparelhos de fisioterapia, recursos térmicos como bolsas de calor ou de gelo e exercícios de mobilização e fortalecimento. Isso evita que a cartilagem seja ainda mais destruída, aumentando o espaço intra-articular através de exercícios e de mobilizações.

Fortalecer os músculos que envolvem a articulação afetada é primordial para que essa articulação fique um pouco mais protegida e cause menos dor.
Tratamento cirúrgico para artrose
O tratamento cirúrgico para artrose é indicado quando a toma de medicamentos e a fisioterapia foram insuficientes para amenizar a dor e a limitação que o indivíduo apresenta. Ela deve ser sempre a última opção terapêutica pois pode deixar sequelas permanentes como perda da amplitude do movimento da articulação afetada.
Tratamento natural para artrose
Um bom tratamento natural para artrose é a toma do chá das sementes de sucupira, pois esta planta medicinal têm efeito calmante e regenerador das articulações, sendo útil para complementar o tratamento clínico e fisioterapêutico. Para o chá recomenda-se ferver 12 sementes de sucupira esmagadas num litro de água e beber várias vezes durante o dia.

Tratamento caseiro para artrose
Um bom tratamento caseiro para artrose é colocar uma bolsa de água quente sobre a articulação afetada quando ela doer. Para alcançar o mesmo objetivo colocando uma trouxinha de pano recheada com sementes de sésamo ou de linhaça aquecidas no micro ondas em cima da articulação para diminuir a dor e o desconforto. Recomenda-se deixá-la atuando por aproximadamente 15 a 20 minutos.

quinta-feira, 24 de outubro de 2013




Principais propriedades do Carapiá

Carapiá


Conheça as principais propriedades do Carapiá | Imagem: Reprodução

O carapiá  (Contrayerva em inglês) é uma erva rasteira típica do Brasil, geralmente encontrada em regiões tropicais. De pequeno porte, possui flores avermelhadas e em formato de copo. Recentemente suas propriedades medicinais vêm sendo utilizadas para tratamentos caseiros.

A erva ficou conhecia após ser documentada pelo Dr. Nathaniel Hodges, como parte de uma receita, ministrada pelo médico à pacientes vítimas de uma epidemia, na Londres do século XVII.

O uso de raízes e caules para medicinas alternativas é comum, porém toda a planta pode ser usada devido a sua capacidade terapêutica, são várias as receitas e métodos utilizados para usufruir dos nutrientes contidos na seiva das plantas. Isso também se aplica ao carapiá, que possui raízes com cerca de 5 cm de comprimento e 1 cm de diâmetro. Com um odor quase aromático e um sabor amargo, as propriedades da raiz são diversas, tais como:

  • Diaforética;
  • Anticonceptiva;
  • Antidisentérica;
  • Antileucorreica;
  • Antimalárica;
  • Antiofídica;
  • Antipirética;
  • Anti-reumática;
  • Anti-séptica;
  • Diaforética;
  • Diurética;
  • Emética;
  • Emenagoga;
  • Estimulantes digestivo;
  • Fluidificadora do aparelho respiratório;
  • Purgativa;
  • Reconstituintes;
  • Sudorífera;
  • Tônica.

Para usufruir dessas propriedades benéficas, pode-se consumir o chá da carapiá. O ideal seria o consumo de 2 a 3 xícaras ao dia. O chá deve ser preparado da seguinte forma:

  1. Adicione 2 colheres de sopa para cada um litro de água (um litro é o suficiente).
  2. Deixe ferver por  4 minutos a partir do momento em que se inicia a ebulição, após esse tempo, retire do fogo e deixe em repouso
  3. Tampe, e aguarde 10 minutos
  4. Coe e o chá está pronto para o consumo.

Outras utilidades

Pode ser utilizada no tratamento de picadas de cobras, basta utilizar as raízes amassadas ou o seu pó em cima do ferimento.

Contra indicações

Sua dose deve ser bem ministrada, pois o excesso pode gerar vômitos ou diarreia, devido ao seu poder laxativo.

sexta-feira, 4 de outubro de 2013


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Maracujá, o bloqueador natural de gordura

Saiba como o maracujá bloqueia a gordura

Por Katia Cardoso



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Benefícios do maracujá

Ela chegou no mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é ótimo para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Daí faz você perder peso.

A substância responsável pelo poder emagrecedor é a pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “No estômago, a pectina se transforma numa espécie de gel não digerível, provocando sensação de saciedade”, explica a médica e nutróloga Daniela Hueb. Com isso, você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida. A pectina também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue – quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.

Menos toxinas


Outra boa notícia: a fibra presente na farinha de maracujá promove uma faxina no organismo. Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam o funcionamento dos órgãos e, com isso, desequilibram o metabolismo – o que faz sua dieta emperrar. Só que para facilitar a ação desintoxicante da pectina, é importante beber mais água, no mínimo 2 litros por dia.

Nutrientes extras


A farinha de maracujá é fonte de várias vitaminas e minerais.

• Niacina (vitamina B3): atua na produção de hormônios, melhora a ansiedade, ajuda no crescimento das crianças e protege as paredes do estômago.

• Ferro: previne anemia e aumenta o pique.

• Cálcio: favorece a contração muscular, fortalece ossos e dentes.

• Fósforo: também deixa os ossos fortes, além de melhorar a memória, a oxigenação das células e a circulação.

terça-feira, 2 de julho de 2013

Remédio coceira na garganta


Coceira na garganta é uma condição que pode ser descrito como uma sensação de irritação na garganta, que pode ser acompanhada de dor, coriza e dificuldade para comer e falar. Algumas pessoas podem desenvolver tosse com coceira na garganta. A condição, que é por vezes referido como strep garganta ou dores de garganta, poderia ser causada por várias razões. Os casos leves de coceira na garganta pode diminuir dentro de alguns dias e não precisa de nenhuma medicação. Nesses casos, você pode recorrer a um remédio coceira na garganta para aliviar o desconforto e dor rapidamente.

Itchy Causas garganta

A garganta tem um revestimento interno da membrana mucosa, que contêm terminações nervosas. As paredes interiores da garganta, juntamente com as terminações nervosas, são coberto e protegido pelo muco viscoso secretado pelas glândulas minúsculas na membrana mucosa. Este muco facilita o fluxo suave de alimentos e do ar através da passagem. Se, por qualquer motivo, as glândulas mucosas não conseguem produzir muco suficiente, então as terminações nervosas ficam expostas e irritados por determinados alimentos, ar poluído, etc A seguir estão algumas das causas da throat.1 itchy. Virais, infecções bacterianas ou fúngicas da garganta

2. Garganta seca (devido ao ar febre, seco ou medicação)

3. Alergias, refluxo ácido

4. Vômito contínuo

5. Procedimentos diagnósticos como endoscopia gástrica ou brônquica)

6. Cantando ou falando em voz alta por um longo tempo

7. Infecção do seio ou pulmões

8. Tumores na garganta parede ou cordas vocais

9. Desidratação

10. A ingestão de álcool ou cafeína

11. Sub-ativos glândulas salivares

As causas de coceira na garganta pode também incluir razões psicológicas. Para coceira na garganta leve sem sintomas adicionais, você pode recorrer a alguns remédios caseiros. Desloque-se para algumas informações sobre remédios para coceira na garganta.

Remédio coceira na garganta

A gravidade dos sintomas é um dos fatores que é levado em consideração, ao escolher o remédio certo prurido na garganta. Se os sintomas são muito graves e interferir nas suas atividades diárias ou você suspeitar de uma condição médica subjacente, então consulte o seu médico imediatamente. Nesse caso, agir de acordo com as instruções do médico. Os casos leves de coceira na garganta pode diminuir dentro de alguns dias e você pode aliviar os sintomas com alguns remédios coceira na garganta. A seguir, são alguns dos remédios que podem ser usados ​​para obter alívio da condição.

* Fazer gargarejos com água salgada morna é um dos populares remédios coceira na garganta. Adicione quatro colheres de sopa de sal para três xícaras de água e ferver a solução. Use esta água para gargarejo, quando esfria um pouco. Para melhores resultados, repita o processo a cada poucas horas.

* Outro remédio coceira na garganta é gengibre e chá de mel. Certifique-se de consumir esse chá de ervas, quando está quente.

* Como a desidratação é uma das causas de coceira na garganta, ficar bem hidratado pode trazer alívio para a pessoa afectada (se a condição é causada por desidratação).

* Para o alívio temporário, você pode usar pastilhas para a garganta também.

* Cúrcuma misturado com leite também é popular como um remédio coceira na garganta. Você tem que ferver uma xícara de leite com uma colher de chá de açafrão e beber antes de ir para a cama. Repetir este durante três a quatro dias para obter os melhores resultados.

* Outro remédio em casa para coceira na garganta na noite é o gengibre. Tome uma colher de chá de suco de gengibre (recém-extraídos) e adicione uma colher de chá de mel. Aqueça a mistura um pouco, até que se torna quente. Você tem que consumi-lo, quando é morna.

* Mel também pode ser combinado com suco de limão para corrigir coceira na garganta. Tudo que você tem a fazer é misturar duas partes de mel com uma parte de suco de limão e tomar um gole em um intervalo de duas em duas horas.

* O chá de camomila também é usado como um remédio coceira na garganta. Algumas pessoas optam por chá preto quente, para alívio desta condição garganta.

* Você também pode mastigar alguns dentes de alho cru por dia, a fim de obter algum alívio da coceira na garganta.

* Um vaporizador vapor quente pode oferecer-lhe alívio imediato, se você está sofrendo de coceira na garganta. O vapor quente é bom para umedecer a garganta e também para a abertura das passagens nasais bloqueadas.

Você pode se referir a remédios garganta inflamada para mais detalhes. Tudo o dito acima remédios são encontrados para proporcionar alívio da coceira na garganta e sintomas associados. Além destes, você também pode optar por over-the-counter medicamentos como analgésicos. No entanto, se a condição persiste ou piora, consulte o seu médico para tratamento adequado garganta itchy. Consulte o seu médico, se você tiver febre alta, se há sangue no catarro ou saliva, ou se existem outros sintomas como dor de ouvido. Isto também é aplicável a todos aqueles que desenvolvem prurido na garganta, devido a algumas alergias. Episódios recorrentes de coceira na garganta pode ser controlada com a ingestão diária de vitamina C e beber muitos líquidos. Será melhor para evitar os fatores que desencadeiam a doença.

Aviso: Este artigo é apenas para fins informativos e não deve ser usado como um substituto para o conselho médico especialista. Visitando seu médico é a forma mais segura de diagnosticar e tratar qualquer problema de saúde.